5 способов, как улучшить пищеварение

5Дисфункция пищеварительной системы – это опасное расстройство в работе кишечника, характеризующееся сбоем в процессе переработки следов жизнедеятельности человека. В результате этого нередко возникают такие проблемы, как повышенное газообразование в кишечнике, сильная боль в желудке и т.д. Но всё это, к счастью, успешно лечится, причём без вреда для здоровья. Мы расскажем в данной статье, что нужно делать, чтобы улучшить пищеварение.

1. Принимайте пробиотики. Для правильного процесса пищеварения необходима здоровая микрофлора в кишечнике. Добиться этого помогут такие полезные бактерии, как пробиотики. В случае нарушения правильного питания, злоупотребления антибиотиками, а также ввиду токсинов и шлаков, оседающих в организме, пищеварительная система не в состоянии, как нужно, переваривать пищу и усваивать полезные вещества. По этой причине так важно создать в кишечнике нормальную микрофлору, обеспечив в нём размножение пробиотиков. Читать далее »







Бесфосфатные порошки – их задачи

ekoporoshok Стирка стандартными стиральными порошками может не только привести к удалению пятен и грязи с вещей, сделав их чистыми, но и причинить непоправимый ущерб природе и нашему здоровью. Это связано с тем, что в состав большинства порошков, в отличие от того, что входит в бесфосфатные порошки, обязательно добавляют ПАВы, красители, ароматизаторы, фосфаты и карбонаты. При стирке, соприкасаясь с кожей или со слизистыми человека, оказывается пагубное воздействие на организм. Ношение вещей, очищенных таким образом, может вызвать раздражение кожи, аллергию и некоторые опасные заболевания. Кроме того, после стирки в землю попадают сточные воды, загрязнённые вредными веществами. Читать далее »







Как избавиться от глистов – полезные советы

ochischenie-ot-glistov Присутствие гельминтов в человеческом организме негативно сказывается на его здоровье. Эти виды паразитов маскируются под некоторые заболевания, постепенно разрушающие организм человека. Поэтому следует очень внимательно относиться к своему здоровью, что позволит вовремя выявить наличие гельминтов и сделать всё необходимое, чтобы их устранить. Избавиться от глистов можно различными способами, о самых эффективных из них мы и расскажем.

Симптомы глистов

Гельминты сами по себе не сильно опасны, но когда они отравляют организм человека своими продуктами жизнедеятельности, то это может привести к серьёзным последствиям. Как правило, о присутствии глистов говорят следующие признаки: Читать далее »







Как избежать болезни щитовидной железы – топ 8 продуктов

schitovidkaОт здоровья такого органа, как щитовидная железа, зависит, как будут работать все системы организма. И чтобы вам не понадобилось лечение щитовидной железы, необходимо уделять её здоровью особое внимание. Именно здоровая щитовидная железа не допускает образования лишних килограммов, обеспечивая хорошие обменные процессы. Она также повышает половое влечение, улучшает настроение путём выработки тиреоидных гормонов. Если в её работе начинаются сбои, этих гормонов начинает вырабатываться меньше или больше положенного, и тогда могут возникнуть существенные проблемы со здоровьем. Чтобы этого не допустить, нужно позаботиться о том, чтобы щитовидная железа была здоровой. Как делать это, мы и расскажем в этой статье. Читать далее »







Экологичные стиральные порошки

eko-stirka В свете того, что в последнее время всё чаще из уст учёных можно услышать о вреде стиральных порошков и моющих средств, многие потребители бытовой химии бьют тревогу, но некоторые всё же выбирают стиральные порошки без фосфатов.

Вот тут-то и возникает вопрос, как же вообще мыть посуду и стирать, не подвергая себя и своих близких риску получить очередную порцию яда из пачки. Сделать же это очень легко, ведь на практике доказано, чтобы смыть остатки опасных веществ, содержащихся в современных моющих и чистящих средствах-убийцах с поверхности посуды или одежды, её нужно очень долго ополаскивать, причём только в горячей воде. Читать далее »







Как избавиться от угрей – 4 дельных совета

lico-ot-ugreyУгри на лице – это хронический воспалительный процесс сальных желез, по-другому называемый заболевание акне. Причины их появления могут быть как внутренние, так и внешние, здесь всё зависит от вида угревой сыпи. Так, бывают эндогенные и экзогенные угри. Но если при возникновении первого вида всё весьма поверхностно, то причиной появления на лице экзогенных угрей могут стать серьёзные проблемы со здоровьем, например, гормональный сбой. Как бы то ни было, угревая сыпь может серьёзно подпортить нам жизнь, оставив на память о себе некрасивые рубцы, шрамы, иногда и глубокие, а также красные пятна. Но это только в том случае, если своевременно не начать проводить грамотное лечение акне (угрей). Предлагаем вашему вниманию несколько способов борьбы с угрями дома. Читать далее »







Как похудеть без диет

lishniy-vesЗдоровье – это основа счастливой и полноценной жизни и то, что помогает нам достигать высоких целей и реализовывать свои возможности. Поэтому очень важно внимательно, ответственно к нему относиться и правильно о нём заботиться. А делать это лучше с помощью натуральных средств, например таких, как Нутритель «Тропик». Говоря о здоровье, следует отметить, что немаловажным фактором, оказывающим на него негативное влияние, выступает лишний вес. Но с этим вкусным и полезным напитком вам даже не понадобятся диеты для похудения, которые нередко приводят к ухудшению здоровья.

Проблема ожирения касается людей самых разных возрастов, и женщин, и мужчин. В последнее время она стала ещё больше беспокоить окружающих. Читать далее »







Как повысить иммунитет и защитить себя от вирусов

immunitetВопрос: как укрепить иммунитет, актуален во все времена, ведь мы живём в условиях загрязнённой окружающей среды и изо дня в день испытываем стресс. В довершение всего употребляем в пищу продукты с целым набором опасных веществ и не торопимся отказываться от своих пагубных привычек. Естественно, это значительно ухудшает состояние нашего с вами здоровья и чтобы противостоять внешним негативным воздействиям, необходим крепкий иммунитет. Как его укрепить? Об этом и пойдёт речь.

Повышение иммунитета, что стоит знать

Как правило, больше всего мы болеем, появляется насморк и болит горло, в осенне-зимний период. В это время уставший организм просто-напросто не в силах противостоять агрессивной окружающей среде, и тогда требуется профилактика простуды. Читать далее »







Безопасная чистота в доме

chistota-v-dome Каждый день мы сталкиваемся с проблемой чистоты в наших домах, моем полы, посуду, стираем. В разрешении этих непростых вопросов уборки нам, конечно же, помогают средства бытовой химии. Только вот помощь, которую предлагают нам их производители, выходит чаще боком.

Со временем в нашем организме оседает огромное количество опасных веществ, что неминуемо приводит к различным заболеваниям и ухудшению качества жизни. Неудивительно, что сегодня всё больше убеждённых сторонников бытовой химии поспешно отказываются от неё и предпочитают безопасную чистоту – стиральные порошки без фосфатов. Читать далее »







Как очистить организм от шлаков и токсинов – простые, но действенные способы

ochistka Вести здоровый образ жизни в условиях агрессивной окружающей среды – довольно сложно. Учитывая это, неудивительно, почему сегодня так актуален вопрос: как очистить организм от токсинов и шлаков? Итак, чтобы у вас не возникали проблемы со здоровьем и вы всегда пребывали в хорошем самочувствии, необходимо время от времени очищать организм от токсинов. С этой целью можно обращаться к специалистам в специальные клиники, но, как правило, на это нет ни времени, ни лишних денег. В таком случае будет как никогда полезно знать, как можно провести очищение организма дома.

Очищение организма с помощью растительных препаратов

Травы в очистке организма – бесспорно, хороши, но только им со столь сложным процессом не справиться. Читать далее »







Здоровая печень с препаратом Расторопша на природной основе

tabletki-rastoropsha-nov

Всем с детства известно о жизненно важном органе в нашем организме — печени. Потому как собственно в ней и выполняются так необходимые и основные биохимические реакции, она соединяет в себе функции пищеварительной железы и биохимической лаборатории. Эта защитница человеческого организма оберегает нас от влияния химических и фармацевтических веществ, токсических эффектов, бактериальных и вирусных инфекций, загрязнённой окружающей обстановки. Она исполняет роль фильтра после всех вредных «вкусняшек», например, таких как фастфуды, кока-кола, алкогольные и безалкогольные напитки, жирные стейки, чипсы и многое-многое другое, что проникает в ЖКТ. Притом в основном это очень вредоносные продукты питания для организма человека, и допустить их поступление в кровеносную систему весьма небезопасно для здоровья.

Чтобы наша печень имела возможность безукоризненно исполнять свои функции, необходимо очень заботиться о ней. Читать далее »







Препарат Инулин-М на природной основе — биостимулятор защитной системы организма человека.

inulin-m.jpg-amrita-lg-ua

Фитопрепарат Инулин-М чрезвычайно полезный фитокомплекс, потому как он оказывает целебное действие в полной мере на весь наш организм. Надо сказать, что действие Инулина переоценить просто невозможно. Таблетка Инулина, оказавшись в желудке, разлагается на молекулы, после этого уже эти молекулярные элементы всасываются в кровь.

В кровеносную систему человеческого организма попадают элементы фруктозы и её цепочки, ведь именно они очищают и разжижают кровь, и не только это, также они осуществляют антитоксичную функцию.

Читать далее »







Релаксон — это здоровый сон и крепкие нервы

relakson-amrita-lg-ua Человек тратит на сон треть собственной жизни с целью, чтобы компенсировать энергию для следующего рабочего дня, утром стала ясной голова, дать расслабиться всем мышечным тканям, улучшить общее состояние, сбросить усталость и раздражительность, успокоить нервы, дать достаточно времени отдохнуть организму.

Всем понятно, что очень важна не только продолжительность ночного сна, а также качество его, так как регулярно невысыпающийся человек чувствует себя плохо, имеет мятый вид, стало быть, и работает он не по полной программе.

Нарушение сна или бессонница в настоящее время становится почти что эпидемией. Это происходит потому, что некоторые люди ведут так называемый конторский или офисный стиль жизни с малоподвижным и инертным досугом. Читать далее »







Многофункциональные средства для поддержания чистоты

mnogofunkcionalnye Бактерии живут с нами по соседству, участвуют во всех важных жизненных процессах. Но есть полезные бактерии, которые называются пробиотическими или пробиотики, и те, которые представляют угрозу для человека – патогены. Именно они вырабатывают токсины, которые отравляя организм, приводят к различным заболеваниям.

В последнее время, из-за использования агрессивных дезинфицирующих средств, патогенные бактерии мутируют и становятся мало восприимчивы к ним. И чем больше человек использует средства бытовой химии для уборки своих домов, тем быстрее это происходит. Естественно, этим не могли не воспользоваться производители бытовой химии и, конкурируя друг с другом, в результате на рынке появляются всё новые и новые более мощные моющие средства. Но вместе с этим, всё чаще люди, которые их используют, жалуются на плохое здоровье. Читать далее »







Нарушение менструального цикла – что делать

ciklПризнаком, говорящим о нормальном менструальном цикле, являются регулярные менструации, характеризующиеся отторжением слизистой оболочки матки, в результате чего появляются кровянистые выделения из влагалища. Как правило, продолжаются они на протяжении 4-7 суток через каждые 20-32 дня, но у всех женщин, в зависимости от физиологических особенностей, менструация может длиться дольше или меньше. Но если это не так трагично, то с таким явлением, как гормональные нарушения, всё намного серьёзнее. Поэтому в этом плане всегда нужно быть начеку и при выявлении первых симптомов сбоя менструации незамедлительно начинать лечение.

Симптомы нарушения менструального цикла

Всё довольно просто и ясно: если менструация приходит в срок, каждый месяц примерно в одно и то же время – значит всё хорошо. А в случае, когда она задерживается, это может быть последствием нарушения менструального цикла. Читать далее »







Безопасность в вашем доме

poroshok-bez-fosfЕжедневно мы используем для наведения чистоты в наших домах средства бытовой химии. Они стали непременным помощником каждой хозяйки на кухне (мытьё посуды, очистка раковин, кафеля), в ванной (очистка ванн, кафеля, раковин, труб), и во время стирки.

Но стиральные порошки с целым набором опасных веществ, сегодня наиболее распространённое явление среди всего этого множества отрав из пачек. Хотя учёные ещё 20 лет назад нашли способ, как защитить нас и природу от агрессивного пагубного воздействия средств бытовой химии. Это бесфосфатный стиральный порошок!

Но производители бытовой химии продолжают играть на нашем больном месте – всем ведь хочется хорошо выглядеть, но грязная одежда этому никак не способствует, а неприятные запахи, тем более. Читать далее »







Как повысить иммунитет и укрепить здоровье

immunitet-zaschitaДля чего нужен иммунитет? Конечно, чтобы помогать в борьбе с различными вирусами и микробами. Но, к сожалению, эта постоянная борьба приводит к ослаблению иммунной системы. И чтобы всегда оставаться здоровым, нужно регулярное повышение иммунитета. А как сделать это лучше – об этом и пойдёт речь.

Как укрепить иммунитет продуктами питания?

Блюда быстрого приготовления, продукты с ГМО и всякими Ешками, всевозможные лимонады – это то, что стоит в первую очередь исключить из своего рациона питания. Учёные своими многочисленными исследованиями доказали, что, если этого не сделать, вы будете чувствовать усталость, апатию, постоянный голод, а также у вас появится лишний вес. Поэтому пища должна быть экологически чистой, натуральной, богатой антиоксидантами и витаминными разных групп. К таким продуктам можно смело отнести фрукты, овощи, мёд, и, конечно, в холодное время года, когда это всё в дефиците, приписать нежирное мясо. Именно белок, содержащийся в животной пище, необходим для синтеза иммуноглобулинов, которые и борются с вирусами и микробами, тем самым поддерживая в норме иммунитет. Читать далее »







Как похудеть без диет

hudetВас волнует вопрос: как сбросить вес? И неудивительно, ведь лишние килограммы – это то, что заставляет нас скрывать свою фигуру в широких нарядах, носить на пляже закрытые купальники, чувствуя себя не комфортно. Это еще и то, что заставляет изнывать от голода, желая тем временем съесть что-нибудь вкусненькое, а также бояться за своё здоровье, ведь ожирение может привести к серьёзным заболеваниям. Но всего этого может и не быть, если улучшить обменные процессы, нормализовать работу печени и снизить уровень холестерина. Для этого достаточно всего лишь правильно питаться и применять специальные средства, только не лекарственные! Как же это делать, и что именно рекомендуется потреблять?

Здоровое питание – это значит, есть меньше продуктов, содержащих углеводы, и как можно больше овощей с фруктами. Особенно полезны салаты из белокочанной капусты и моркови, заправленные оливковым маслом. Читать далее »







Как снизить холестерин — топ-5 продуктов

pitanieПовышенный холестерин в крови может стать причиной развития самых разных заболеваний. Однако в этом плане, прежде всего проблемы могут возникнуть с сердцем и сосудами, что может привести к инфаркту. Причина этого кроется в том, что на стенках сосудов при повышенном холестерине образуются холестериновые бляшки, которые не дают крови свободно циркулировать, в результате чего может возникнуть закупорка кровеносных сосудов и, соответственно, инфаркт. Однако этого можно вполне и избежать, защитив себя от сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы это сделать, очень важно употреблять продукты, снижающие холестерин. Читать далее »







Как снять усталость с глаз – 6 простых способов

ustalost-glaz Глаза – это важный орган, который находится под постоянным давлением больше 14-ти часов в сутки. Поэтому неудивительно, что в конце дня возникает вопрос: как снять усталость с глаз? Однако перед этим, необходимо разобраться, какие же причины влияют на её появление:

    •рисование;
    • долгое чтение;
    • работа за компьютером;
    • нахождение на холодном воздухе при сильном ветре.

Как снять усталость с глаз?

Используйте очищенный картофель

Не стоит считать, что глаза устают только в течение дня, а ночью они отдыхают. Если вы постоянно работаете за компьютером, много читаете или рисуете, то усталость на глаза будет ложиться непременно при работе. Особенно остро эта проблема проявляется к концу недели, когда наступают выходные. Можно выделить следующие симптомы усталости глаз: Читать далее »